マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

どうも、せごまるです。ランニングブログを運営してかれこれ5年以上になります。 みなさん、ランニング楽しんでいますか。 最近は暑いので、走っているとき辛いですよね（゜Д゜；） こんな日にフルマラソンなんて距離を走ると、下手・・・

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夏の到来とともに、トレランのシーズンもやってくるわけですが、今回は私がこれまでトレランで背負ってきたバッグを踏まえて、おすすめのバッグと、初心者の方に向けてトレラン用のバッグの選び方をご紹介します。 トレランは昨今流行し・・・

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スマホを持ちながら走るランナーが増えています。 スマホのアプリでタイムや走った距離を記録しているんですね。 手に持ちながら走ると邪魔になるので、ポーチにしまって走る人が多いようです。 スマホの他にも、ポーチを使えばペット・・・

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自分がやっている練習が果たして意味があるのか、もしくは、きちんと負荷がかかっているのか、気になったことありませんか。 長距離走を早く走れるようになるためには、負荷がかかる練習を取り入れなければいけません。 ただし、自分の・・・

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どうも。せごまるです。 ランニングをする時、タイツを履きますでしょうか。 僕は、数年前は結構履いてたですが、最近は履いていません。 理由は、蒸れるのが嫌なのと、締め付ける感覚が嫌なんです。 特に夏は絶対に履かないです。タ・・・

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私は、中学生の頃からランニングを初めて20年以上経ちます。 ランニングをしながら何百時間と過ごしてきたわけですが、ランニング中に何を考えているのかはそのシーンによって違います。 大会の時がわかりやすいですが、私はタイムを・・・

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どうも、せごまるです。 いやぁ、みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は「地球上で最もどうでも良い話しの一つ」を語りたいと思います(ﾟ∀ﾟ) 大事なことなのでもう一度言いますと、「どうでも良い話し」ですからね・・・

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スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 練習報告 せごまる　　「今日も20キロ走れたよ！」 桃子ちゃ　　「凄いね！感激」 ウラモゲ　　「たいしたことねーだろ」 せごまる　　「いや、ウラモゲス君にしたら大したこ・・・

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スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 怪我だけど走ってみた せごまる　　「ふぅ、、今日は、15キロ走ってきたよ」 桃子ちゃ　　「あら、こないだ捻挫したんじゃないの？足は平気？」 せごまる　　「痛みはまだある・・・

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どうも。せごまるです。 僕はモチベーションが上がらなかったり、何か刺激が足りなくなると、深く考えず大会にエントリーします。 ランネットという大会エントリーの専門サイトで、エントリー中の大会を探してポチッとします。 大会に・・・

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