マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

夏の到来とともに、トレランのシーズンもやってくるわけですが、今回は私がこれまでトレランで背負ってきたバッグを踏まえて、おすすめのバッグと、初心者の方に向けてトレラン用のバッグの選び方をご紹介します。 トレランは昨今流行し・・・

続きを読む

スマホを持ちながら走るランナーが増えています。 スマホのアプリでタイムや走った距離を記録しているんですね。 手に持ちながら走ると邪魔になるので、ポーチにしまって走る人が多いようです。 スマホの他にも、ポーチを使えばペット・・・

続きを読む

自分がやっている練習が果たして意味があるのか、もしくは、きちんと負荷がかかっているのか、気になったことありませんか。 長距離走を早く走れるようになるためには、負荷がかかる練習を取り入れなければいけません。 ただし、自分の・・・

続きを読む

どうも。せごまるです。 ランニングをする時、タイツを履きますでしょうか。 僕は、数年前は結構履いてたですが、最近は履いていません。 理由は、蒸れるのが嫌なのと、締め付ける感覚が嫌なんです。 特に夏は絶対に履かないです。タ・・・

続きを読む

私は、中学生の頃からランニングを初めて20年以上経ちます。 ランニングをしながら何百時間と過ごしてきたわけですが、ランニング中に何を考えているのかはそのシーンによって違います。 大会の時がわかりやすいですが、私はタイムを・・・

続きを読む

どうも、せごまるです。 いやぁ、みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は「地球上で最もどうでも良い話しの一つ」を語りたいと思います(ﾟ∀ﾟ) 大事なことなのでもう一度言いますと、「どうでも良い話し」ですからね・・・

続きを読む

スポンサードリンク 練習報告 せごまる　　「今日も20キロ走れたよ！」 桃子ちゃ　　「凄いね！感激」 ウラモゲ　　「たいしたことねーだろ」 せごまる　　「いや、ウラモゲス君にしたら大したことないかもだけど、俺にしたらよく・・・

続きを読む

スポンサードリンク 怪我だけど走ってみた せごまる　　「ふぅ、、今日は、15キロ走ってきたよ」 桃子ちゃ　　「あら、こないだ捻挫したんじゃないの？足は平気？」 せごまる　　「痛みはまだあるけど、１週間も休んだから、大丈夫・・・

続きを読む

どうも。せごまるです。 僕はモチベーションが上がらなかったり、何か刺激が足りなくなると、深く考えず大会にエントリーします。 ランネットという大会エントリーの専門サイトで、エントリー中の大会を探してポチッとします。 大会に・・・

続きを読む

どうも、せごまるです。 今回のアンケートは練習の時、キロ何分くらいで走っていますか？です。 他人の練習のタイムは、1人で走っている人からするとなかなか分からないものです。 今回のアンケート結果を参考にしてみてください。 ・・・

続きを読む