アンケート– category –

[char no="1" char="せごまる"]短いランパンを履くと、びっくりするくらい走りやすいです。膝丈が長いパンツで走っているランナーさんには超オススメですので、お試しあれ！[/char]今回はかなりマニアックなアンケートを実施したいと思います。 ズバリ、 ...

　 [char no="1" char="せごまる"]ランニングシューズのソールが削れたら捨てる人がいますが、私はソールが削れてもジョッグ用としてランニングシューズを履き続けるタイプです。[/char]長年ランニングをしている人であれば、愛用のランニングシューズが1...

どうも、管理人のせごまるです。 最近なかなか走っても体重が減らなくなってきていて、モチベーションが下がっている管理人です（゜Д゜；） このまま太り続けたらどうしよう。。 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク ランナーを抜かす時は一気に抜かします...

[char no="1" char="せごまる"]どうも。せごまるです。みさなんのお気に入りのランニングシューズのソールは厚底ですか？それとも薄底？[/char] 今、ランナー達の間で流行っている厚底ソールのランニングシューズ。 ナイキを筆頭に各社薄底から厚底にシフ...

[char no="1" char="せごまる"]ランニング歴が長ければ長いほど、タイムが速いというわけでは決してありません。[/char] 健康ブームの中、ランニングをし始めている人が多くなってきています。 私が学生時代の頃（15年前）に比べても、街中でランナーと出...

[char no="1" char="せごまる"]バンダナをして走っているランナーは、あまり見ません。ただし、バンダナは超オススメです。[/char]ランニングをする際、帽子をして走っている人は多いと思います。 帽子をする理由は、日差し対策、髪の毛対策、汗対策、オシ...

[char no="1" char="せごまる"]真夏にサングラスをかけずに走ると、1kmの平均タイムが数秒落ちると思います。それくらいサングラスはランナーにとって必需品だと思います。[/char]ランニング中、サングラスをかけて走りますか？ 私が学生時代の頃は、ラン...

[char no="1" char="せごまる"]ランニングシューズにこだわる人は多くいると思いますが、靴下もそれなりにこだわるとランニングが快適になりますので、自分にあった靴下探しをする事をオススメします[/char] ランニング用の靴下って、みなさんはこだわって...

[char no="1" char="せごまる"]インターバル走をする直前は、しっかりストレッチをしないと肉晴れを起こします。中学時代、私がそうなったように・・・。[/char] 陸上部ではない人がするランニングの練習は、大抵5km走るとか、10km走るといった練習になり...

[char no="1" char="せごまる"]僕はアップはほとんどしません。長い距離を走る事が多いので、初めの数キロをアップとしています。[/char] どうも。せごまるです。 今回はウォーミングアップについてアンケートを取ってみました。 ウォーミングアップって、...