【部活を辞める時の理由や切り出し方５つ】怖い顧問でも大丈夫！ 2019年12月3日 90PV 方法・アドバイス どうも、せごまるです。 私は高校1年生の夏に陸上部を辞めました。 陸上部の顧問の先生は、とても怖い方だった・・・ 続きを読む
【部活を辞める前に考える事５つ】後悔せずにスッキリ辞める方法 2019年11月18日 229PV 方法・アドバイス どうも、せごまるです。 私は中学校3年間、陸上部の長距離に所属していました。 高校に進学してそのまま陸上部・・・ 続きを読む
【ズームフライ3をブログでレビュー】サイズは丁度で重さは軽め！ 2019年11月18日 171PV レビュー どうも、せごまるです。 ナイキの厚底ランニングシューズ「ズームフライ3」を買いました。 このランニングシューズ・・・ 続きを読む
厚底ランニングシューズのメリットデメリットとは【薄底よりも良い？】 2019年11月18日 270PV レビュー どうも、せごまるです。 厚底のランニングシューズを履いているランナーをよく見かけるようになりました。 以前行わ・・・ 続きを読む
【横浜マラソン完走レポート】コースは厳しく首都高は斜めで強風！ 2019年11月16日 188PV 大会レポート どうも、せごまるです！ 11月10日（日）に開催された横浜マラソンに参加してきました。 前日のエントリーの・・・ 続きを読む
【ランニングのモチベ低下対策12選】プロもご褒美で維持してる！ 2019年11月5日 4832PV 方法・アドバイス 毎日走っていると、たまには走りたくなくなる日ってありますよね(ﾟ∀ﾟ) 特に、雨の日や風の強い日、暑い日寒い日・・・ 続きを読む
【即可能！】絶対にできる長距離走を楽に走るコツ７つをご紹介 2019年11月4日 124207PV 方法・アドバイス 今回は、長距離を楽に走るコツについて、ご紹介します。 私は1日に108キロ走ったことがあります。富士五湖チャレ・・・ 続きを読む
【通勤ラン実践】通勤ラン用のバッグはトレランバッグがオススメ 2019年10月23日 70405PV 方法・アドバイス ランニングをしたくても時間がない方、いらっしゃいませんか？ 普段、会社勤めされている方や、学校やバイトをされて・・・ 続きを読む
ランニング時計で必要な機能５つとオススメの時計。ガーミン最強説 2019年10月21日 425PV 方法・アドバイス どうも、せごまるです。 前回、初心者ランナーからの脱却をテーマに「ランニング専用の時計を持った方が良い理由」に・・・ 続きを読む
ランナーが貰ったら絶対に喜ぶプレゼントとは？グッズ10選 2019年10月17日 114866PV 方法・アドバイス どうも、ランニングブログ管理人のせごまると申します。 最近、知り合いの女性にこんな質問をされました。 「ランニ・・・ 続きを読む
