練習– category –

どうも、社畜のせごまるです。みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は、冬の夜ランについて語ります。どうでも良い話しになりますが、お許しください。 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク 夜ランで転倒すると痛みよりも恥ずかしさでメンタ...

[char no="1" char="せごまる"]親子丼とカツ丼だったら、カツ丼派です[/char] どうも、せごまるです。 毎度恒例になってきました練習報告です。 今回も１０キロを走ってきましたので、そちらのご報告をさせていただきます。 スポンサードリンク [ad#ad-seg...

　 どうも、せごまるです！ 今日は、天気がロシアの青空のように良かったのでランニングをしてきました！ ロシアには一度も行ったことがありませんけど、たぶんそんな感じでしょう(ﾟ∀ﾟ) 単純にランニングをするだけじゃあ、時間がもったいないぜ畜生、と思...

　 今日は天気が良かったので、長い距離を走ろうと思い、自宅から会社まで走ってきました☆ しかも往復です(*´∀｀*) どのくらいの距離があるのかなーと思ったので、事前に調べてみました。 すると、片道15キロありました☆ ちなみに、私が調べるために使った...

[char no="1" char="せごまる"]休日に会社までランニングしてきました。これも通勤ランと言うのでしょうか。[/char] どうも、せごまるです。 先日の土曜日に会社が休みということもあって、久しぶりに長い距離でも走ろうかと思い、30kmランをしてきました...

[char no="1" char="せごまる"]シューズの紐を結ぶ時、春の香りを感じました[/char] どうも、ダイエッターせごまる。 ダイエットに取り組んでいる毎日です。。 お腹が空くとすぐに筋トレをやるようになりました。 意外と空腹感を紛らわすことができます。 ...

どうも、せごまるです。 最近はトレラン用のリュックを背負って街ランをしているのですが、今日は何も装備をしないで走りました。 久しぶりに何もなしで走ったせいか、調子がよく体が軽かったです。 スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 練習報告 １キロ5...

[char no="1" char="せごまる"]走り始めに雨が降っていたら、どうしますか？[/char] どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 みなさん、ランニング頑張っていますでしょうか。 今回は、久しぶりの練習報告をさせていただきます！ スポンサードリ...

[char no="1" char="せごまる"]夏バテは見えないところにやってくる！？[/char] どうも、管理人のせごまるです(ﾟ∀ﾟ) いやいやいや、どうもです。 みなさん、ランニング頑張っていますか？ スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 私はいつもながら頑張ってラ...

[char no="1" char="せごまる"]今回は怪我明けの練習をしましたが、めちゃくちゃきつかったです。[/char] どうも、せごまるです。 今回は練習報告です！ スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 練習報告 それでは、早速本日の練習結果です！ 距離：21キロ タ...