20キロラン！より早く長くランニング！ 2014年1月22日 4613PV 練習 スポンサードリンク 練習報告 本日の練習報告です。 距離：21キロ タイム：1時間35分52秒 1キロラップ：・・・ 続きを読む
【練習報告】足の疲れか、精神の疲れか。どっちなの？ 2014年1月11日 4404PV 練習 スポンサードリンク 足の疲れという罠 せごまる 「ふう、今日も走ってきたよ」 ウラモゲ 「おう、今日も20・・・ 続きを読む
【練習報告】新年一発目のランは15キロラン！ 2014年1月2日 3702PV 練習 あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします！ 走り始めは15キロランです！ スポンサードリンク・・・ 続きを読む
【練習報告】年内最後のランは15キロラン！ 2013年12月29日 4016PV 練習 今年の走り納めをしてきました！ 寒い中15キロランです！ スポンサードリンク 練習報告 前日は雨。 「よし、今・・・ 続きを読む
