【練習報告】年内最後のランは15キロラン！

今年の走り納めをしてきました！
寒い中15キロランです！

練習報告

前日は雨。
「よし、今日は無理だから、明日の朝走ろう」
そう、思って寝ました。

そして、朝起きたら。
チュン、チュン、チュン　（小鳥）

「あれ、小鳥さん、いつもより調子が良いなぁ」
そうです、快晴です。

こんな日は走りたいって思いますよね。
というか、外出たいって思いますよね。

私もそうです。

ということで、15キロ走ってきました。
今日は10キロ予定でしたが、調子が良かったので、
ゆっくりペースではありますが、15キロ走りました。

そしたら、３時間後くらいに足が痛くなりました。
最近足の痛みがほんとよく出て困っちゃうわぁ。
でも、走った後は気持ち良かったです★