【練習報告】新年一発目のランは15キロラン！

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします！

走り始めは15キロランです！

練習報告

2014年になって一発目のランニング練習をしてきました。
距離は15キロです。

タイムは1時間24分で、1キロ平均5分38秒でした。
夜走ったせいか、寒かったです。

走った格好は以下の通りです。

上：半袖＋長袖＋ウィンドブレーカー（長袖）
下：長ズボン
手：手袋

冬の夜ランは本当に寒い。。
暖かい格好でランニングを楽しみましょう♪

今年は以下大会を予定しています。

2月：町田武相駅伝
2月：三浦半島縦走トレラン
4月：富士五湖112キロラン

なんと言っても4月にある富士五湖112キロラン！

今までフルマラソンしか走ったことがなかったので、
完走できるか不安ですが、とにかく頑張ります！

練習からコツコツ頑張らないといけませんね。
ほんとにどうなることやら。