【初心者向け】無理なくランニング距離を伸ばす練習のコツ5選 2018年1月29日 60949PV 方法・アドバイス ランナーではない人と話しをすると、こんな質問されませんか？(*´∀｀*) 「走るのって何が面白いの？」 はい。・・・ 続きを読む
【ホノルルマラソン費用も安いしオススメ】浅田真央さんもエントリー 2017年12月10日 7523PV 方法・アドバイス 話題 どうも、社畜のせごまるです(ﾟ∀ﾟ) ホノルルマラソンが今度の日曜日に開催されますね。 12月10日（日）午前・・・ 続きを読む
【福岡国際マラソン2017】川内vs大迫の勝負はいかに！？ 2017年11月27日 3300PV 話題 どうも、せごまるです。 みなさんランニング頑張っていますでしょうか！？ スポンサードリンク 早いもので・・・ 続きを読む
【10kmのマラソン大会で男性死亡】ひろしま国際平和マラソン 2017年11月23日 9782PV 話題 どうも、せごまるです。 ショッキングなニュースが飛び込んできました。 スポンサードリンク 10キロの部で意・・・ 続きを読む
【トレランの大会で滑落死・埼玉秩父市】非初心者による事故が発生 2017年11月19日 12050PV トレラン どうも、せごまるです。 ショッキングなニュースが舞い込んできました。。 スポンサードリンク トレランの大会・・・ 続きを読む
【ハーフ日本記録保持者の設楽悠太】ベルリンマラソンの結果は？ 2017年10月1日 5463PV 話題 どうも、ランニングブログ管理のせごまるです。 以前このブログでもご紹介しましたが、設楽悠太選手がハーフマラソン・・・ 続きを読む
【大迫傑、ついに福岡国際を走る！】初フルは驚異的なタイムだった 2017年9月30日 5618PV 話題 どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 僕は趣味としてランニングをしているので、マラソンや陸上関連のニ・・・ 続きを読む
【ついにハーフマラソン日本新記録が出た】設楽悠太選手が8秒短縮 2017年9月18日 8902PV 話題 どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 タイトルの通り、ハーフマラソンの日本新記録が出ましたね！ スポ・・・ 続きを読む
【初心者向け】ランナーになるための具体的な５つのステップ 2017年7月2日 6407PV 方法・アドバイス どうも、せごまるでっす(ﾟ∀ﾟ) 今回は「ランナーになるための、具体的なステップ」についてご紹介します。 スポ・・・ 続きを読む
【初マラソンを迎える人向け】始めの１ヶ月間の練習メニュー 2017年1月29日 7136PV 方法・アドバイス 前回は、運動未経験者向けに１ヶ月間の練習メニューをご紹介しました。 参考記事：運動未経験者がやるべき１ヶ月間の・・・ 続きを読む
