マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

前回は、運動未経験者向けに１ヶ月間の練習メニューをご紹介しました。 参考記事：運動未経験者がやるべき１ヶ月間のランニングメニューをご紹介 この記事で、運動未経験者がまず目標とした方が良いのは、ゆっくりで良いので３０分間走・・・

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冬になれば、マラソンシーズンの開幕ですね(ﾟ∀ﾟ) シーズンとなれば、都内や神奈川といった首都圏を中心に、各地で大会がたくさん開催されます(ﾟ∀ﾟ) ・・・ところで、大会に参加しようと思った時、みなさんはどうしていますか・・・

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ランニングウェアってみなさん何着くらい持っていますか？？(ﾟ∀ﾟ) 私は中学生の頃からランニングをしていたので、ウェアはかなりの数持っています。 さすがに中学時代に来ていたウェアはもう着れませんが。。 でも、ランニングウ・・・

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2月22日（土）に開催された駅伝「YOKOHAMAランニングフェスタ＠こどもの国」に出てきました！ この大会は、今回第１回目です。 開催前は、１回目ということもあり、参加者が 少ないのではないかと心配していましたが、 思・・・

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2014年2月15日（土）に開催予定であった 三浦半島縦断トレイルラン大会 が雪のため中止になってしまいました。。 いやぁ、残念です！ スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 関東は大雪なので、しょうがないで・・・

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明日、いよいよ町田武相駅伝だと思っていたら、 まさかの中止です。 それもそのはず、今日は13年ぶりとなる大雪になってしまいました。 スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] この雪ではしょうがないかー と思って・・・

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2014年2月15日（土）に開催される 三浦半島縦断トレイルランに参加予定なのですが、 2日前にゼッケンが届きました！ スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 三浦半島縦断というトレイル大会 この大会は初参加・・・

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スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 練習報告 本日の練習報告です。 距離：21キロ タイム：1時間35分52秒 1キロラップ：4分34秒 調子：良し 練習満足度：サイコー！ 今日も21キロ走りました。 調・・・

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スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 足の疲れという罠 せごまる　　「ふう、今日も走ってきたよ」 ウラモゲ　　「おう、今日も20キロか？」 せごまる　　「いや、今日は10キロ。足が重くて全然走れなかった。」・・・

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あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします！ 走り始めは15キロランです！ スポンサードリンク [ad#ad-sego-ue] 練習報告 2014年になって一発目のランニング練習をしてきました。 距離は1・・・

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