マラソンダイエット中の私が綴るランニングブログ

ランニングをしていると、足裏にマメができることありますよね。 特にランニング初心者の方が、よくマメができるよう・・・

続きを読む

今回は、通勤ランにうってつけのランニングシューズがありましたので、こちらのご紹介です！ 通勤ランをしようとなる・・・

続きを読む

私は一昨年にウルトラマラソンの大会に出場し、108キロを完走してきました。 その時のレポートはこちらです。 チ・・・

続きを読む

大会が１週間前に近づくと、なんだかわくわくドキドキしますよね(ﾟ∀ﾟ) それと同時に大会までにどんな調整をすれ・・・

続きを読む

マラソンやランニングを早くするためには、ただ単純に長い距離を走れば早くなるというものではありません。 よくサッ・・・

続きを読む

ランニングをやっていると、 「なんでこんな事やっているんだろう」 と思う事ってないですか。 サッカーや野球など・・・

続きを読む

どうも、社畜のせごまるです。みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は、冬の夜ランについて語ります。・・・

続きを読む

私はこれまでフルマラソンを4回走りましたが、初めてフルマラソンを走った時が、一番きつかったです。断トツできつか・・・

続きを読む

どうも、せごまるです。 いやぁ、みなさんランニング頑張っていますでしょうか。 今回は「地球上で最もどうでも良い・・・

続きを読む

どうも、ダイエッターせごまる。 ダイエットに取り組んでいる毎日です。。 お腹が空くとすぐに筋トレをやるようにな・・・

続きを読む