せごまる– Author –

[char no="1" char="せごまる"]ウルトラマラソンを走ったら、人に自慢したくなります。[/char] どうも、せごまるです。 最近、練習で長い距離を走っているせいか、またウルトラマラソンの大会に出たくなってきたなあーと思い始めました。 私は2年半前にウ...

ランニングをしていると、足裏にマメができることありますよね。 特にランニング初心者の方が、よくマメができるようです。 普段からランニングをしている人は、足裏の皮が厚くなってくるため、マメが出来にくくなってくるんですね。 今回は、マメの処置方...

　 [char no="1" char="せごまる"]部活を辞めるって、社会人が会社を辞めるくらい大きな事ですよね。そう思います。[/char] どうも、せごまるです。 私は中学校3年間、陸上部の長距離に所属していました。 高校に進学してそのまま陸上部に入部したのですが...

　 どうも、せごまるです。 今回は「マラソンを練習不足でも完走する方法」についてご紹介します。 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク フルマラソンぶっつけで完走は危険。練習不足で重要になってくること 「フルマラソンの大会にエントリーしたは良いが...

今回は、GARMIN(ガーミン) のリストバンド型心拍計 「GARMIN(ガーミン) 活動量計 ライフログリストバンド vivosmart HRJ Black」のレビューをしたいと思います。 このリストバンドをつけて、100キロほど走りましたので、感想などを伝えさせていただきます(...

ゲルカヤノ（GEL-KAYANO）を買いました！ この靴を買ってから200キロほど走ったので、レビューをしたいと思います。 結論から言いますと、「良いよ！すごく良い！」です！ でも、「ムムッ！あれあれ！？」と思ったところもありますので、 その点も参考にし...

マラソンの大会が近くなってくると、色々なことが不安になってくることありますよね（゜Д゜；） ・持ち物は何を持っていけば良いのか？ 参考記事：【準備は大事】マラソン大会前日の準備編。持ち物チェックリスト ・朝は何時に出発すれば良いのか？始発で...

[char no="1" char="せごまる"]ランニングを始めるのであれば、まずはシューズと時計を揃える事をオススメします[/char] どうも、せごまるです(ﾟ∀ﾟ) 以前、初心者ランナーからの脱却をテーマに「ランニング専用の時計を持った方が良い理由」についてご紹介...

私は、今見て頂いているランニングに関するブログを作っているくらいなので、結構ランニングというものが好きなのですが、この趣味の話しを周りの人にすると、よくこんな質問をされるんですね(ﾟ∀ﾟ) 「なんで、そんなに走っているの？」 「ランニングの何が...

[char no="1" char="せごまる"]ランニングウェアの中でも、アウターはオシャレさが1番出る気がします。[/char] どうも、せごまるです！ 今回は冬のランニングに欠かせないアウターのご紹介です。 私はランニング歴が20年以上ありますので、多くのアウター...