【練習前後のジョギングの役割とは】効果と最適な距離やペースをご紹介 2022年5月27日 5708PV 方法・アドバイス どうも、管理人のせごまるです(ﾟ∀ﾟ) 今回は「ジョギングの効果と役割」についてご紹介します。 スポンサードリ・・・ 続きを読む
【練習報告】ランナーがテニスダイエットに浮気をしたら怪我をした 2022年5月3日 3709PV 練習 スポンサードリンク テニスダイエット せごまる「今日さぁー、テニスしたらさぁー、やっちまったよ」 桃子ちゃ「ど・・・ 続きを読む
【雨でもランニングの練習はする？】アンケート実施！ 2022年5月1日 2672PV アンケート 「いざ走ろう！」と思った時に、雨が降っていたらどうしますか？ 「今日は辞めよう」になるのか、「雨でも走ろう」に・・・ 続きを読む
【アンケート実施】コスプレしてマラソン大会に出場した事ある？ 2022年4月20日 2032PV アンケート マラソン大会に出場すると、嫌でもコスプレランナーを見ますよね。 私の先輩もコスプレして走る事があるのですが、本・・・ 続きを読む
【練習で何km走る？】初心者〜上級者まで日頃のランニング距離はいくつ？ 2022年4月14日 3229PV アンケート どうも。せごまるです。 僕は基本1人で走っているので、ランナーの人達が普段どれくらいの距離を走っているのか気に・・・ 続きを読む
【アンケート実施】ランニングタイムは何で計っている？GPS時計がオススメ 2022年4月10日 2632PV アンケート どうも。せごまるです。 みなさんはランニングをする時、タイムを計っていますか？ 自分がどれだけ長く走れて、どれ・・・ 続きを読む
【ランニングフォームで気になる所はどこ？】アンケート実施 2022年4月6日 2444PV アンケート どうも、せごまるです。 ランナーであれば、誰でも気にした事があるランニングフォーム。 一言にランニングフォーム・・・ 続きを読む
【初心者向け】ランニングするなら準備すべきグッズ10選！ 2022年4月1日 8037PV 方法・アドバイス 今回は「ランニングをする前に準備しておいた方が良いグッズ」についてご紹介します。 スポンサードリンク ラ・・・ 続きを読む
【799円の低価格Tシャツ】ランニング用のウェアにオススメ！ 2022年3月30日 8565PV レビュー どうも、管理人のせごまるです。 今回は、超オススメのランニング用のTシャツがありましたので、ご紹介したいと・・・ 続きを読む
【怪我対策】ランナーが怪我をする原因５つと対策について 2022年3月25日 8291PV 方法・アドバイス 私は中学１年生から長距離を始めて、もうかれこれ20年以上、ランニングをしています。 そんなに長くやっていると、・・・ 続きを読む
