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[char no="1" char="せごまる"]久しぶりのフルマラソンでした。[/char] 板橋Cityマラソンに参加してきましたので、難易度やコースの感じをブログで綴りたいと思います。 私にとって、湘南国際マラソンから約4ヶ月後の２回目のフルマラソンです！ いやしか...

[char no="1" char="せごまる"]湘南国際マラソンを完走してきました。私にとって3回目の湘南国際マラソンでした。コースや難易度について完走レポートをまとめたいと思います。[/char] みなさん、こんにちは。せごまるです。 第9回湘南国際マラソンを完走...

[char no="1" char="せごまる"]インターバルは練習の中でもきついと言われる練習です。[/char] マラソンや長距離走では、色々な練習方法がありますが、中でもきつい練習といわれているのが、インターバル走です！ 長距離をするとゼーゼーハーハーしますが...

ランナーではない人と話しをすると、こんな質問されませんか？(*´∀｀*) 「走るのって何が面白いの？」 はい。これ！超鉄板の質問です(ﾟ∀ﾟ) ランナーの人であれば、必ず聞かれる質問だと思います。 以前、私なりに、この質問の答え方を書きましたので、良か...

どうも、社畜のせごまるです(ﾟ∀ﾟ) ホノルルマラソンが今度の日曜日に開催されますね。 12月10日（日）午前５時スタートなので、いよいよって感じです。 　 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク 　 浅田真央さんもホノルルマラソンにエントリー 毎年多くの...

　 どうも、せごまるです。 みなさんランニング頑張っていますでしょうか！？ [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク 　 早いもので今年もあと１ヶ月となりましたね！もう年末です。 マラソン関連に興味がある人であれば、年末といえば「福岡国際マラソン」...

どうも、せごまるです。 ショッキングなニュースが飛び込んできました。 　 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク 10キロの部で意識不明。その後、死亡 11月3日に開催された「ひろしま国際平和マラソン」で、10キロの部に出場されていた男性ランナー（38歳...

どうも、せごまるです。 ショッキングなニュースが舞い込んできました。。 　 [ad#ad-sego-ue] スポンサードリンク トレランの大会で事故死。なぜ事件は起きたのか 埼玉県秩父市で開催されていた「Ｆｕｎ　Ｔｒａｉｌｓ　１００Ｋ　Ｒｏｕｎｄ　秩父＆奥武...

どうも、ランニングブログ管理のせごまるです。 以前このブログでもご紹介しましたが、設楽悠太選手がハーフマラソンで日本記録を出しました。 参考記事：【ついにハーフマラソン日本新記録が出た】設楽悠太選手が8秒短縮 これまでの記録を８秒更新しまし...

どうも、ランニングブログ管理人のせごまるです。 僕は趣味としてランニングをしているので、マラソンや陸上関連のニュースをよく見ているのですが、最近入ってきたニュースで一番嬉しかったのが、これです。 大迫傑！福岡国際マラソンを走る！ はい。タイ...