前回マラソンの目標タイムの設定方法についてご紹介しました。
参考記事：マラソンの目標タイムの決め方。実力にあったタイムを決める方法
この中で、さらっと「1kmを6分で走れば4時間13分でゴールできる」と記載しましたが、実はこの数字、頑張って計算したうえで書いたんです(*´∀｀*)
でも、目標タイムを決めるうえで、1km何分何秒で走れば、フルマラソンを何時間何分何秒で走れるのかすぐに分かれば嬉しいですよね。
そこで、フルマラソンのペースの一覧表を作成しました(ﾟ∀ﾟ)
今回はその表をご紹介します！
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フルマラソンのペース表
ズバリ、こちらです！
画像で細かくて見れないかたはこちらのページにも記載しましたので、ご覧下さい。
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