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せごまるせごまる

同じ場所をクルクル走るって、退屈ですよね

どうも、粘土細工にハマっているサイト管理人せごまるです。

小雨降る中、10km走ってきました(゚∀゚)

気温は17度で若干肌寒かったですが、調子が良かったので気持ちよく走ることができました。

でも、もし全裸で走っていたら、そりゃあもう寒かったと思います。

服があるって幸せなことなんですね

では、さっそく、

本日のタイムの発表です!

10kmランの結果

10kmラン タイム

とまあ、こんな感じでした。

タイトルの通り、1kmを5分11秒で走ってきました。

最後飛ばしたので、ラスト1kmは4分33秒でした。

我ながらまあまあかと。

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ところで、今日ふと思ったんですが、

あれ、俺って最近ランニングシューズ買ってないなあ

と。

今日走った靴は3年前に買った靴です。

ちなみに、ゲルカヤノっていう超スーパー良いシューズです。

ウルトラマラソン用に作られているシューズですので、クッション性は抜群です。

膝の痛みがある人には特にオススメですよ。

▼ゲルカヤノ

[アシックス]GEL-KAYANO 23

でですね、

他にもシューズを持っているんですが、直近で買ったのでも1年前。

昔はもっとコンスタントに買っていましたが、最近はまったく買っていません。

なんでだろう・・・

なななななんでだろう・・・

って答えは簡単で、

最近サボりがちだからだよ、おい。オメーなめてんだろ

ってことです(゚∀゚)ハイ、スミマセン。

普通、月間走行距離と比例してシューズの買い換える回数も多くなるはずです。

買い替えられていないってことは、もう理由はひとつで、サボってるからですよ先輩(゚∀゚)

ということで、10km走ってきましたが、これからは新しいシューズを買えるように、もっとガンガン走っていくのでよろしくおねがいしまーす(゚∀゚)

 

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